Tag Archives: Health & Fitness

টয়লেটর সঠিক ব্যাবহার না করার ফলে অধিকাংশ মানুষের প্রস্রাবে ইনফেকশন হয় দাবি গবেষকদের । ইউটিআই বা ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশনের সমস্যায় শিশু থেকে শুরু করে সব …

মানব দেহে রোগের জন্য নির্দিষ্ট কোনও বয়সও নেই, নেই কোন সময়ও। ছোট থেকে বড় যে কোনও বয়সেই মারণ রোগ থাবা বসাচ্ছে অজান্তেই। যত দিন যাচ্ছে …

শীতের সবজি টমেটো বিশেষ করে সবার নজরেই আসে কম বেশি। বাজারে এলেই ভরে ওঠে কাঁচা ও পাকা লাল টুকটুকে সব টমেটো। বছরের অন্যান্য সময়ের তুলনায় …

বর্তমান সময়ে অতিরিক্ত মেদ বা চর্বি ওজন বেড়ে যাওয়ার মূল কারণ দেখা জায় সবার মধ্যে। অতিরিক্ত মেদ বিভিন্ন রোগের ঝুঁকি দ্বিগুন বাড়িয়ে দেয়। শরীরে ঠিক …

আগামী ২৬ ফেব্রুয়ারি এক দিনেই সারাদেশে এক কোটি ডোজ করোনাভাইরাসের টিকা দেওয়ার লক্ষ্য ঠিক করেছে স্বাস্থ্য অধিদপ্তর এর পর টিকার প্রথম ডোজ দেওয়া বন্ধ রাখা …

পেঁপে যেমন সুস্বাদু তেমনি এর রয়েছে নানা উপকারিতা , পেঁপে একটি অতি পরিচিত ফল। এটি সবজি হিসেবেও বহুল ব্যবহৃত হয়। পেঁপে দেশীয় ফলের মধ্যে উন্নত, …

পানি পান করার নানান উপকারিতা রয়েছে  মানুষের দেহের প্রায় ৬০ শতাংশই পানি। এছাড়াও দেহের অভ্যন্তরীণ তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করা, দেহের দূষিত পদার্থ দূর করা, খাদ্য পরিপাক, …

খাবারে পাকা টমেটোতে রয়েছে বেশ উপকারিতা যেমন রান্নায় এই সবজিটির ব্যবহার বাঙালিরা প্রায়ই করেই থাকেন। কিন্তু কাঁচা টমেটো খাওয়ার অভ্যাস সচরাচর খুব একটা চোখে পরে …

শিমে ক্যালরির পরিমাণ কম থাকে। শিম শীতকালের একটি জনপ্রিয় সবজি। বাংলাদেশের প্রায় সব এলাকায় কম বেশি শিমের চাষ হয়ে থাকে। শিম শুধু রসনাবিলাসেই নয়, নানাবিদ …

এই দেশে বছরে প্রায় পাঁচ লাখ ব্যাগ রক্তের প্রয়োজন হয়। তবে এর পুরোটা সংগ্রহ করা সম্ভব হয় না। দেশে রক্তের চাহিদার অভাব আছে। এখনো দেশের …